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Sicher trainieren und saunieren im Physicum - darauf sollten Sie achten:


Liebe Mitglieder und Gäste,


Wir bitten Sie folgende zusätzliche Maßgaben zu beachten:



Allgemein:

  • Kommen Sie bitte mit einem eigenen Mund- und Nasenschutz ins Physicum.

 

  • Beim Training, in der Saunawelt oder während der Kursteilnahme kann die Maske abgenommen werden. Bitte bringen Sie eigenen Getränke mit. Die Tafelwasseranlage darf nicht genutzt werden.


  • Halten Sie bitte während des Besuchs im Physicum mindestens 1,50 Meter Abstand zu anderen Besuchern und zu den Mitarbeitern.

 

  • Bitte desinfizieren Sie beim Betreten und Verlassen des Physicums Ihre Hände und waschen Sie diese bitte regelmäßig gründlich. Desinfektionsmittel für Hände und Geräte stehen in ausreichender Menge zur Verfügung.

 

  • Die Umkleiden stehen Ihnen wieder zur Verfügung. Bitte achten Sie in den Dusch- und WC-Bereichen auf die Hinweise und ggf. geänderte Wegeführung. Verrücken Sie bitte keine Liegen, Tische und Stühle, damit der Mindestabstand gewährleistet bleibt.

 

  • Die wichtigsten Maßnahmen zur individuellen Prävention einer Infektion mit Viren bestehen jedoch in einer Husten- und Nies-Etikette sowie einer gründlichen Handhygiene. Husten und niesen Sie bitte möglichst immer in die Armbeuge und waschen Sie Ihre Hände häufig und gründlich.

 

  • Verzichten Sie bei Krankheitssymptomen auf einen Besuch. Das Physicum darf nur betreten, wer keine Symptome hat, die auf COVID-19 hindeuten. Dazu gehören zum Beispiel Fieber, Husten oder Atemnot.


  • Beachten Sie bitte unbedingt die Hinweisschilder und Aushänge im Physicum und befolgen Sie bitte die Anweisungen des Personals.

 

 

Fitnesswelt:

  •  Die Zahl der gleichzeitig trainierenden Personen ist aufgrund der Abstandsregeln begrenzt. Sollte die zulässige Anzahl an Besuchern erreicht sein, ist kein Zugang zur Trainingsfläche möglich. Aus Rücksicht auf andere Kunden bitten wir Sie, das Training auf maximal 90 bis 120 Minuten zu begrenzen.


  • Um die Mindestabstände zu gewährleisten, sind einige Kraft- und Ausdauergeräte gesperrt oder nur eingeschränkt nutzbar und wenn kein angrenzendes Gerät belegt ist.

 

  • Desinfizieren Sie alle Flächen am Gerät, die Sie berühren, vor und nach der Nutzung. Desinfektionsmittel und Tücher stellt Physicum bereit.

 

 

Kursbereich

  • Um an unseren Kursen teilnehmen zu können, ist eine Reservierung verpflichtend. Die Reservierung kann telefonisch und persönlich frühestens am Vortag ab 7.30 Uhr und nur für einen Kurs pro Tag vorgenommen werden.

 

  • Den aktuellen Kursplan finden Sie auf unserer Internetseite. Matten und Kleinequipment dürfen wir aktuell nicht zur Verfügung stellen. Bei den Kursen werden von Seiten des Physicums nur die Fahrräder, Stepps, die BODY PUMP-Sets und die Kurzhanteln zur Verfügung gestellt. Bitte bringen Sie bei Bedarf eigenes Sportequipment (z.B. Matte, Theraband, Gummiband oder sonstiges Kleinequipment) mit.

 

  • Die hochintensiven Kurse werden aufgrund der Aerosolbelastung in der Übergangszeit vorübergehend angepasst. Kursplan gültig ab 1. September 2020 zum Download.

 

 

Saunawelt:

  • Im Zusammenhang mit den Corona-Maßnahmen verfügen wir nur über begrenzte Kapazitäten. Um unsere Gästezahlen regulieren zu können und möglichst vielen Gästen die Möglichkeit zum Genießen zu geben, begrenzen wir einen Aufenthalt in der PHYSICUM Fitness- und Saunawelt mit Kursbereich auf maximal 4 Stunden.

 

  • Zur Vermeidung des Verwirbelns von Aerosolen finden keine Aufgüsse statt.

 

  • Auch in den Becken und den Saunen gibt es Zugangsbeschränkungen (begrenzte Personenzahl), beachten Sie bitte die Hinweisschilder sowie die Hinweise des Personals.

 

  • Im gesamten Saunabereich gilt: kein Verzehr von mitgebrachten Lebensmitteln!

 

  • Es gilt weiterhin der Mindestabstand 1,5 m.  auch in engen Räumen. Zur Einhaltung des Abstandes in den Duschräumen wurden einige Duschen außer Betrieb genommen.

 


Wir danken für Ihr Verständnis und wünschen Ihnen einen gelungenen Trainingsstart bei uns.
 
Ihr PHYSICUM-Team


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