Kraft & Ausdauer

Bereit sein für alle Momente, die Kraft kosten!

Unsere Tage stecken voller Aufgaben. Im Physicum tanken Sie die Power, jede Herausforderung anzunehmen.

Fitness Marburg Trainingsbetreuung

Fitness Marburg Trainingsbetreuung

Trainingsbetreuung

Ihr persönliches Programm

Sie kommen mit einem ganz konkreten Ziel zu uns: Ihrem persönlichen Fitness-Ziel. Ihr Programm wird ganz auf Ihre Wünsche, Ziele und gesundheitlichen Aspekte abgestimmt. Hierzu führen wir mit Ihnen vor dem ersten Training ein ausführliches Interview durch. Sie erhalten ein individuell zusammengestelltes Ganzkörper-Trainingprogramm nach einem leicht nachvollziehbaren Trainingsplan, der alle wichtigen Muskeln anspricht. Unsere Aufgabe ist es, Sie bei der Erreichung dieses Ziels effizient und kompetent zu unterstützen.

Fitness Marburg Fitnesstraining

Fitness Marburg Fitnesstraining

Fitnesstraining

Fit für Kraft & Ausdauer

Wer Kraft und Ausdauer aufbauen möchte, tut sich einen Gefallen, wenn er das körperlich ganzheitlich tut. Denn beides sind Erfolgsfaktoren der eigenen Fitness und sollten deshalb nicht getrennt voneinander betrachtet werden. Im Physicum Marbung stehen Ihnen Coaches zur Verfügung, die gemeinsam mit Ihnen ganzheitliche Trainingsprogramme entwickeln. Und dabei darauf achten, dass alle Leistungswerte konsequent gesteigert werden.

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Fitness Marburg Krafttraining

Fitness Marburg Krafttraining

Krafttraining

Ganz gesund zur maximalen Kraft!

Es gibt viele Wege, die eigene Kraft zu trainieren. Wir empfehlen Ihnen den gesunden: Mit Geräten, die nach modernen Erkenntnissen gebaut sind. Und Programmen, die maßgeschneidert auf Ihre Voraussetzungen und Ziele sind. Unsere stärkste Kraft heißt Know-how. Das bedeutet: Wir wissen, wie wir Sie zu Ihren Traumergebnissen führen können!

Die Physicum-Fitnesswelt bietet die Möglichkeit nach dem Nautilus-System an Nautilus-Geräten zu trainiert. Der Vorteil für die Trainierenden jeder Altersgruppe und Gewichtsklasse liegt zum einen in der Möglichkeit, das eigene Training fundiert und damit effektiv durchführen zu können und zum anderen in der Sicherheit mit Hilfe der geschulten Trainer fehlerhafte Bewegungen rechtzeitig erkennen und korrigieren zu lernen.

Fitness Marburg Indoor-Cycling

Fitness Marburg Indoor-Cycling

Indoor-Cycling

Die Power der Pedale

Rauf auf den Sattel, rein in die Pedale und bei voller Power plötzlich merken, dass noch ein bisschen mehr drin ist. Indoor Cycling hat so viele Fans, weil es den Genuss des Radfahrens mit knallhartem Fitnesstraining kombiniert. Im Physicum Marburg finden Sie ideale Bedingungen, selbst auszutesten, wie viel Spaß es macht, zielsicher ans eigene Limit zu gehen, ohne es eigentlich zu merken. Denn mit der Rotation der Pedale kommt auch die eigene Motivation garantiert auf höchsten Anschlag.

Fitness Marburg EMS-Training

Fitness Marburg EMS-Training

EMS-Training

Fit durch elektrische Muskelstimulation!

Training auf Basis von elektronischer Muskel-Stimulation ist Training mit eingebautem Turbo. Denn die Übungen, die Sie dabei absolvieren, werden durch gezielte Reizstromstöße begleitet, mit denen Ihre Muskulatur zusätzlich stimuliert wird. Die Folge: Der Muskelaufbau gelingt mit erhöhtem Tempo, die Trainingsfortschritte werden spürbar beschleunigt. Gerne erklärt Ihnen das Team im Physicum Marburg die Funktionsweise der Geräte und lässt Sie bei einer Testeinheit selbst erleben, mit wie viel Leichtigkeit sich Trainingserfolge erreichen lassen.

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