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Specials im Januar 2018


Sonntag, 07. Jan. - 14:30 Uhr

Faszientraining - der 1 Teil des Kurses gilt den Faszienübungen, im 2. Teil werden wir mit der Faszienrolle arbeiten - wenn vorhanden, bitte mitbringen. Es stehen 12 Leihrollen zur Verfügung, bitte in der Liste an der Rezeption eintragen. (für alle) mit Biggi.

 


Sonntag, 14. Jan - 14:30 Uhr

Indoor Cycling Special - der Berg ruft!! - (für alle) mit Paul.

 


Sonntag, 21. Jan. - 14:30 Uhr

Standfest und leicht - Yoga für die Füße - Die Füße sind nicht nur das Fundament unserer Körperhaltung, sie tragen uns auch Tag für Tag durchs Leben, Schritt für Schritt. Begib dich auf eine bewegte Erkundungsreise in die Welt der Füße. (für alle) mit Nicole.

 


Sonntag, 28. Jan - 14:30 Uhr

Qigong - eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. (für alle) mit Volkmar.

 

Ihr
PHYSICUM-Team
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Legende:
(E) - für Einsteiger
(A) - für alle geeignet
(V) - mit Vorkenntnissen
(gV) - mit guten Vorkenntnissen


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